Equilibrer son plateau au restaurant d'entreprise ? Facile !

 

- Colin mariné (AR)
- Riz (AR)
- Carottes (AR)

- Fromage blanc 0% (AR) + sucre vanillé canderel
- Pomme (AR)

Protéine, féculents, légumes, laitage, fruit, tout y est !
Et en plus j'ai fait un carton plein sur les aliments rassasiants pour un risque ZÉRO fringale avant l'heure du goûter.

(AR) = aliment rassasiant